Kompletní předporodní příprava - předporodní kurz na míru
Projdeme spolu různá témata a dostanete ode mne užitečné tipy - vše podle vaší individuální situace a vašich přání.
Např. fyziologie porodu, porodní přání - porozumění lékařským postupům a ujasnění si vašich preferencí, výběr porodnice/místa porodu, partner u porodu - jeho role a podpora, relaxační a úlevové techniky, co s sebou do porodnice/k porodu doma, zdravý životní styl, cvičení v těhotenství - příprava na porod a podpora optimální polohy miminka, příprava na poporodní období a péči o novorozence.
Předporodní opečování - rebozo šátek, bylinná napářka a další.

Kurz relaxačních a uvolňovacích technik pro těhotenství a porod 
- hypnoporod JEMNÉ ZROZENÍ 
Naučím vás účinné techniky, které vám mohou pomoci zpracovat obavy, důvěřovat svému tělu a jeho schopnosti porodit a během porodu zachovat klid a uvolnění. 
Jako lektorka kurzů Jemného zrození pořádám skupinové i soukromé jednodenní kurzy pro ženy.  Součástí kurzu jsou tištěné materiály a audio nahrávky vedených relaxací.

Předporodní příprava na kojení a péči o novorozence
Jako certifikovaná laktační poradkyně MAMILA vás připravím na kojení a základní péči o novorozence včetně nošení v šátku/nosítku. V ceně 2 - 3 hodinového soukromého kurzu je také kniha Praktický návod na kojení. 

Příprava na nošení dětí v šátku/nosítku
S pomocí panenky vás naučím základní úvazy v šátku a jak nosit v nosítku.