KURZ RELAXAČNÍCH TECHNIK
JEMNÉ ZROZENÍ - hypnoporod
JEDINEČNÁ PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA PRO ŽENY
Co je to hypnoporod
Hypnoporod je sada nástrojů, které zahrnují vedené relaxace, dýchací techniky, vizualizace a afirmace.
Lze je využít během těhotenství a porodu, ale jejich principy vás mohou provázet i dál v životě.
Hypnoporod vás neuvádí do hypnózy, ve které by s vámi mohlo být manipulováno.
Navozuje stav hlubokého uvolnění, ve kterém stále vnímáte své okolí a jste svou vlastní paní.
Tyto metody jsou univerzální a lze je využít, ať si přejete rodit jakkoliv a kdekoliv nebo jakkoliv se váš porodní příběh vyvine.
Pomáhají připravit vaše tělo a mysl na porod tak, abyste ho mohla prožít bez obav, s vnitřním klidem a s důvěrou v sebe sama.
Pomáhají také vašemu partnerovi / doprovodu u porodu cítit se uvloněně, klidně a rozumět své roli.
Ženy, které tyto techniky používají, mívají často kratší a pohodlnější porod, nižší nebo žádnou potřebu tišících léků, miminka bývají po narození klidnější a vnímavější a snadněji se přisávají k prsu a rekonvalescence žen po porodu bývá rychlejší.
Lze je využít během těhotenství a porodu, ale jejich principy vás mohou provázet i dál v životě.
Hypnoporod vás neuvádí do hypnózy, ve které by s vámi mohlo být manipulováno.
Navozuje stav hlubokého uvolnění, ve kterém stále vnímáte své okolí a jste svou vlastní paní.
Tyto metody jsou univerzální a lze je využít, ať si přejete rodit jakkoliv a kdekoliv nebo jakkoliv se váš porodní příběh vyvine.
Pomáhají připravit vaše tělo a mysl na porod tak, abyste ho mohla prožít bez obav, s vnitřním klidem a s důvěrou v sebe sama.
Pomáhají také vašemu partnerovi / doprovodu u porodu cítit se uvloněně, klidně a rozumět své roli.
Ženy, které tyto techniky používají, mívají často kratší a pohodlnější porod, nižší nebo žádnou potřebu tišících léků, miminka bývají po narození klidnější a vnímavější a snadněji se přisávají k prsu a rekonvalescence žen po porodu bývá rychlejší.
O kurzu
Jednodenní kurz hypnoporodu je vhodný pro ženy, které již mají komplexní informace o porodu a chtějí se zaměřit pouze na hypnoporodní techniky.
Je určený také pro ženy, které již v minulosti navštívily dvoudenní kurz Jemného zrození a chtějí si zopakovat a připomenout techniky hypnoporodu
nebo komplexní informace získaly jinde a chtějí se dále rozvíjet.
Tento kurz je pouze pro ženy.
Kdy na kurz přijít?
Ideální čas k navštívení kurzu je mezi 16. a 34. týdnem těhotenství.
Příprava na porod je dlouhodobý proces, který kurzem v podstatě začíná.
Techniky, se kterými na kurzu pracujeme, vyžadují pravidelné procvičování.
Jejich osvojení zvyšuje šance na pohodlný a klidný porod.
Je lepší přijít později než nikdy…..ale nenechávejte to na příliš pozdě!
Budete tak mít dost času na procvičování hypnoporodních technik.
Skupinové kurzy probíhají v Praze, soukromé kurzy dle dohody (u vás doma).
Je určený také pro ženy, které již v minulosti navštívily dvoudenní kurz Jemného zrození a chtějí si zopakovat a připomenout techniky hypnoporodu
nebo komplexní informace získaly jinde a chtějí se dále rozvíjet.
Tento kurz je pouze pro ženy.
Kdy na kurz přijít?
Ideální čas k navštívení kurzu je mezi 16. a 34. týdnem těhotenství.
Příprava na porod je dlouhodobý proces, který kurzem v podstatě začíná.
Techniky, se kterými na kurzu pracujeme, vyžadují pravidelné procvičování.
Jejich osvojení zvyšuje šance na pohodlný a klidný porod.
Je lepší přijít později než nikdy…..ale nenechávejte to na příliš pozdě!
Budete tak mít dost času na procvičování hypnoporodních technik.
Skupinové kurzy probíhají v Praze, soukromé kurzy dle dohody (u vás doma).
Obsah kurzu
Dozvíte se, co to vlastně hypnoporod je.
Prozkoumáme zděděná přesvědčení a mylné představy o porodu.
Zjistíte, jak dosáhnout hluboké relaxace.
Pochopíte, jak uvolnit endorfiny při porodu - vaše vlastní anestetikum.
Projdeme hypnoporodní techniky navržené pro uvolnění úzkosti, strachu a posílení sebedůvěry.
Procvičíme techniky dýchání, které pomohou vašemu tělu v každé fázi porodu a zrození.
Zaměříme se na speciální vizualizační techniky, které nenajdete v žádném jiném hypnoporodním programu.
Napojíte se na miminko a započnete s ním komunikaci.
Prozkoumáme zděděná přesvědčení a mylné představy o porodu.
Zjistíte, jak dosáhnout hluboké relaxace.
Pochopíte, jak uvolnit endorfiny při porodu - vaše vlastní anestetikum.
Projdeme hypnoporodní techniky navržené pro uvolnění úzkosti, strachu a posílení sebedůvěry.
Procvičíme techniky dýchání, které pomohou vašemu tělu v každé fázi porodu a zrození.
Zaměříme se na speciální vizualizační techniky, které nenajdete v žádném jiném hypnoporodním programu.
Napojíte se na miminko a započnete s ním komunikaci.
Co si z kurzu odnesete
Přehledně zpracované tištěné materiály.
12 exkluzivních MP3 nahrávek pro praktikování relaxačních a vizualizačních technik.
Osobní účet klienta na stránkách www.jemnezrozeni.cz obsahující doplňkové informace a tipy.
Speciální klientské slevy na produkty z eshopu a další vzdělávací webináře Jemného zrození.
12 exkluzivních MP3 nahrávek pro praktikování relaxačních a vizualizačních technik.
Osobní účet klienta na stránkách www.jemnezrozeni.cz obsahující doplňkové informace a tipy.
Speciální klientské slevy na produkty z eshopu a další vzdělávací webináře Jemného zrození.
Ceny
Kurz hypnoporodu - skupinový
Kurz hypnoporodu - jednodenní nebo rozdělený do více dnů
Přijďte si užít čas pro sebe v malé skupince žen (max. 10). Budeme si povídat, relaxovat, pozitivně se ladit. Napojíte se na sebe, na své tělo a na své miminko. Budeme v hezkých, útulných prostorách, drobné občerstvení zajištěno. Tento kurz je pouze pro ženy. Cena je za osobu. Je vás více kamarádek a rády byste kurz mimo vypsané termíny nebo jinde než v Praze? Neváhejte mne kontaktovat!
2950KčKurz hypnoporodu - soukromý
Kurz hypnoporodu - jednodenní nebo rozdělený do více dnů
Soukromý kurz probíhá v pohodlí vašeho domova. Při soukromém kurzu u vás doma sami rozhodujete o tom, zda si přejete kurz jednodenní nebo rozdělený do více dnů. Pokud máte zájem o soukromý kurz, neváhejte mne kontaktovat. Po dohodě mohu přijet i mimo Prahu. Cena nezahrnuje případné cestovní náklady.
5500Kč